Fysioterapiassa selvitetään tuki- ja liikuntaelinongelmien ja -kipujen syitä. Voit tulla lääkärin lähetteellä tai ilman. Ensimmäisellä kerralla kyselen oireistasi tarkemmin, jotta saan kokonaiskuvan tilanteestasi. Tutkin ryhtiä, testaan liikeratoja sekä lihasvoimia ja -kireyksiä. Tulosten perusteella suunnitellaan, miten ongelmaasi lähdetään ratkaisemaan. Lihasvoima kasvaa harjoittelulla ja lihaskireyksiin auttaa venyttely. Saat yksilöllisen ohjelman, jossa huomioidaan omat liikuntatottumuksesi, harrastuksesi ja työolosi.
Varaa aika fysioterapiaan, jos
-suoriutumisesi arkisissa toiminnoista on alentunut tai vaikeutunut esim. olkapää- , hartia- selkä-, lonkka- tai polvikipujen vuoksi
-sinulla on haasteita lihasvoiman, lihaskireyksien tai nivelten liikkuvuuden kanssa
-tasapainosi on heikentynyt
-olet joutunut vähentämään kodin ulkopuolisia menoja tai harrastuksissa käymistä liikerajoitusten tai kipujen vuoksi.
Fysioterapia on tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimista ja terapeuttisen harjoittelun ohjausta. Fysioterapeutti antaa terveyttä ja toimintakykyä edistävää ohjausta ja neuvontaa.
Olet lämpimästi tervetullut!
